赖特出生于圭亚那乔治敦，七岁时随全家移民至英国伦敦。因为喜欢电影《阿基拉和拼字大赛》而对表演萌生兴趣，毛遂自荐多次后，终于得到了一些小角色机会。她在2012年的影片《我的恶魔兄弟》中的表演得到了知名电影杂志Screen International肯定，并被推选为该杂志的“2012明日新星”（2012 Stars of Tomorrow）之一。
2018年，赖特在漫威系列影片《黑豹》中饰演黑豹/特查拉国王的妹妹，瓦坎达公主Shuri一角，并在随后上映的电影《复仇者联盟3：无限战争》中继续饰演这一角色。此外，她还在斯皮尔伯格执导影片《头号玩家》中饰演Reb一角。