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薏仁米可以去湿气吗 红豆和薏仁米怎么吃才能去湿气 - 薏仁米可以去湿气吗祛除体内的湿气，方式非常简便，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了详情