演员在拍戏的时候很多演员都有过过于夸张的表演，使得这段表演严重不符合生活实际，让观众隔着屏幕都能够感觉得到满满的不适应。所以说，演员的用力过猛导致身体不适应就是指演员的浮夸表演。
很多演员都会因为缺少生活经历而存在着用力过猛的现象。因为对表演程度无法衡量，所以很多演员把握不好表演的尺寸导致表演用力过猛。我们也会常常在一些影视剧里面看到一些演员的卖力表演感觉到十分的不真实，甚至是假的过分，看起来浑身别扭。其实，我们对演员的表演这种假的感觉就是演员的表演用力过猛的表现。
演员的表演用力过猛的情况也会随着年龄的增长而消失。虽然绝大多数的演员都是毕业于表演专业，但是还是会存在很多表演上的欠缺。经过长时间的表演工作，演员们的表演也会更加的老练，这样也就会很容易避免表演用力过猛的现象。在刚刚毕业，刚刚入行的群体中，表演用力过猛还是可以理解的，他们在解读剧本与角色都时候拿捏不好尺度，但是随着艺龄的增长还是会出现用力过猛的现象，就真的让人不能在接受了。
希望每一个演员都能够认真的对待自己的工作，尽量的减少表演用力过猛的发生。一部好剧往往是依赖演员的演技来支撑的。演员避免表演用力过猛现象的发生，观众也会增加观剧体验的。
演员用力过猛，应该是在演戏的时候比较夸张，引起了观众的身体不适。
用力过猛其实就是没有特别准确的生活里的真实参照，或者在不恰当的情境下表现出的比较夸张的表演，我们常常看到一些影视剧里的一些演员就会说好假，这个假其实就是用力过猛。
一方面是说像在拍武打戏的时候，有些武打动作没有控制好力度，用力过猛，给自己的身体带来了不舒适感，另一方面就是在演戏的时候“度”没有控制好，演的夸张了，自己看着也不舒服。
就是他们演员经常会白班夜班的拍戏。他们不能根据自己的作息时间，只能根据剧组的拍戏进度来安排自己的时间表。所以说他们经常就会日夜颠倒身体不适，有时候就会导致身体虚弱。
每个演员的身上都会有伤，在拍摄过程中遗留下来的那些病痛会伴随着他们整个人生，演员在拍摄过程中常常会因为一些不规范的动作导致旧的伤痛触发。
很多伤身体的东西，有些演员想要把这个角色演火，就需要用尽浑身解数让演技爆棚，但是得到的效果却没有那么好，反而给观众产生了不好的体验。