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看电视剧有时候我也会有那种入剧太深的感觉，满脑子都是剧情好像脱离了现实生活，这时候会再找另外一部口碑不错的电视剧继续看。

看完电视剧走不出来我会告诉自己这些都是假的，然后做一些别的事情转移注意力。

我觉得这时候就应该去找自己的朋友玩了，开心的放肆一下就会忘了。

看完电视剧后多去看看外面的风景，不要老是沉迷于电视剧的情节。

走不出来就去看另一部电视剧，看完就觉得自己还是喜欢这一部。

看电视剧的时候要抱着欣赏的态度去看，这样可以避免。