在回答这个问题之前，我们可以先分析一下，女人为何不能做到情感独立，其实很大一部分原因是因为她经济不能独立，物质不能独立，当她将自己的生活依附在男人身上的时候，那么她所有的一切都要和这个男人息息相关，情感当然也不能也不例外。
所以，她若想做到情感独立。就要做到经济独立，但是经济独立并不是一项特别容易达成的事情，那么我们就可以一步一步的进行。
第一、做到精神独立，开拓视野
如果想获得精神独立，那么我们就要开阔自己的视野，让自己的知道的事情越来越多，那么当自己觉得自己是一个独立的人时，自己就可以和周围的一些人产生链接。当自己可以为他人贡献价值的时候，我们的精神就与其他人分开了，就容易达成精神独立。
对此有两个小方法可以尽快形成精神独立，第一就是看书，要多去读一些书，因为人的时间和精力都是有限的，读书是最快让我们了解这个世界的方法。第二就是去参加社交活动，多去认识一些人，让我们知道这个世界上有很多种人，有很多种不同的生活方式。让我们知道每个人都是独立的，作为一个独立的个体存在的，我们不需要依赖任何其他人，我们要为自己活着。
第二、寻找自己喜欢的事情
当一个人有了自己的兴趣爱好之后，她的感情就有了依托，可以自己为自己做一件喜欢的事情，为自己做一份精美的礼物，通过这种方式让自己将感情寄托在喜欢的事情身上，而不是寄托在其他人身上。
第三、可以自己为自己的爱好买单
当找到一个自己想发展的爱好之后，难免会花费一些费用，如果自己不能为自己的爱好买单，还要依靠他人来为自己的爱好买单，那么我们也很难真正的做到，精神独立，情感独立，所以当我们扩展了自己的视野和眼界之后，就要根据经验去选择一项可以挣钱的本领。
当然初期可能会遇到一些困难，只要我们坚持下来，最终一步一步的度过这些阶段，最终就能实现经济独立，情感独立。
生活中，我们常说：经济基础决定上层建筑。经济独立代表着对自己绝对的支配权，只有经济独立才能带来生活的自由。对于女性而言，想要情感独立，不仅仅需要经济独立这么简单，首先是人格独立，其次是经济独立，才能拥有情感上的独立。
人格独立代表女性对自己绝对的支配权，人生是为了自己而非他人。这样的女性任何时候都会从自身出发，而不会把希望寄托在男人身上，也不会有依附男人而生存的想法和念头。
而经济独立也并不代表女人要成为女强人，实现财富自由，或者拥有多少金钱，而仅仅代表女人能自己养活自己，即使没有男人自己也能很好的生活。
我们见过生活中很多身处婚姻中的女性，本身也并没有太多的经济实力，但是她们的情感也是独立的，因为她们在人格上是独立的，从未想过要依附男人而生存，而只有人格上平等的男女才能拥有真正平等的关系，势均力敌。人格独立是一种心理状态，代表女性即便收入很少也能自尊自爱，不会放低自己的姿态，更不会因此而自我贬低，所以，不要掉入追求经济独立的误区。
作为女性，在人格上保持自尊自爱，靠自己的能力获得一份属于自己的收入，便能收获情感的独立。对她们来说，最好的状态是人格独立、经济独立，情感独立但有所寄托，有喜欢的人，有喜欢的事，有所期待，便是圆满。
门当户对是必须的，现在男女平等。经济独立的女人才值得尊重，如果说硬要认为漂亮能带了价值，那这是对所有女人的侮辱，因为每个女人都会老！爱情和婚姻都不是高攀的借口，因为现实就是城里的男人根本看不起农村的女屌丝，门当户对的白富美和农村的女屌丝是有区别的，农村的女屌丝认为不用上学不用工作就可以进城，把一切意淫的很美好，但却面对不了城里男人（高富帅）的打击，现实就是城里男人不可能会爱上比她差到十万八千里的农村女屌丝的，何况还那么穷酸那么低贱，还始终认为城里男人智商有问题就会爱上她，非她不娶了，还认为城里的白富美都比她笨谈个恋爱都AA制，结个婚买房子也是男女双方父母还各处一半，殊不知靠男人这种行为在城里的女人眼里很低贱很蠢，因为每个女人都会老，再加上现在的男人都靠不住，所以城里的白富美才把希望寄托在孩子身上，毕竟离婚是不犯法的，不善待父母是犯法的，这就是女人和女人之间的地位区别。就像穷人和富人一样，女人穷了一样低贱。古今中外门当户对，门当户对不分未来和现在不分男人和女人，但分了富人和穷人，所以条件越好的人越要门当户对。门当户对才是对女人的尊重，因为只有在双方经济对等的情况下才会得到真正平等的尊重。
女人在爱情中对男性的依赖几乎是本能状态，这是人类生活形态进化使然，而女人的独立精神却是对两性关系历史的突破。那么，女人如何才能做到情感独立？
有自己的爱好
永远都不要让你的男友觉得你没他在身边就不知道做什么好了，独立的人就是随时让他觉得你有很多自己的事情要做。因此你可以培养一种爱好，或是一项技艺。乐器，画画，舞蹈等等这些都是可以去参加的，让他觉得你很难约，就会更加珍惜你了。
正确的恋爱观
真正的爱情在本质上是两个独立、成熟的个体的相互滋养，令对方成长，令彼此的心智更加成熟。真正的爱是指，既有爱的意愿，又付出了爱的行动。他们感受到了相互的吸引，但并不会为了取悦对方和片刻的欢愉而丧失和损害自己的独立性。
女人应该有几个同性朋友，但请远离有“毒”的闺蜜，毕竟我们还是需要自己去面对解决问题，不要过分依赖别人的意见。
男女之间当然也存在着友谊，但前提条件一般是年少有过同窗之情，或是曾经好聚又好散，而其他的开始几乎都披着暧昧的外衣。
消磨寂寞的高招就是学会与寂寞和解，忍耐其带来孤单与伤感的同时，也要享受其带来的冷静与思考，这样做寂寞才是美丽的。
独立的社交圈
不让你的生活围绕着他转，首先要确保你有自己的社交圈。和那些亲密的朋友随时保持联络，而不是为了爱情和家庭置其于不顾，你们在聚会谈天时的话题，也可以当做有趣的故事来和他来分享。
有自己的见解
有自己独到的见解，有相当的认知能力，要求多层次学习，能够形成自己的思想体系，不人云亦云，这样才不至于在思想上依附他人。
女人看男人最基本的只有两点，一是他有没有能力养活自己，二是他的家庭父母。前者让你定心，后者让你舒心，而这两件事钱是解决不了的。
不带一点功利心的爱情已经很稀有，但不要盲目扩大范畴。人家原本也没想图你什么，你却还以为被占了便宜，这其实是你自己的功利心在作祟。
如果你觉得自己不够成熟，那就少说话多微笑，如果你觉得自己还不懂爱，那就享受爱情来临的甜蜜，并且及时做出你所能做出的回应。
经济上独立
做为一个女人，得有自己的经济，用那种自己辛苦赚来的钱，你会有很强大的成就感，
男人都喜欢聪明的女人，真正笨的才不会有人要，装傻也只是一种策略，这更需要智慧和技巧，总是弄巧成拙自作聪明的人，比笨人还讨厌。
一种不靠不依不看人颜色完全自由开阔的心情。女人更要有自信正确评价自身价值，那样的你在任何人的眼里都是最有魅力的。