梦是一种心境，在梦里意识到自己是在梦里，那种体验是，身在梦中不知自己是梦里的客，只觉得一切都是那么的真实，梦见好的事情，快乐就像是真正拥有了一样幸福，有时候会美的笑醒，而梦见身处险境时，害怕的惊慌失措，惊醒时会大汗淋漓。
在梦里意识到自己是在做梦，那是因为人的潜在意识，还在似睡非睡当中，当大脑的思维还没有完全沉睡的情况下，才会有着知道自己是在做梦，如果达到深度睡眠的时候，无论你做什么梦都不会觉得那是梦境。
梦里面意识到自己在做梦会感觉好奇幻，有发梦意识但难立刻清醒。
当一个人大脑意识还是很活跃时候，就会对梦境产生不可信而感觉自己在发梦的情况，人醒后也会保留这段记忆可在梦里面的自己却不一定能醒起来。
曾经梦到自己回到校园里面，虽然相似但并不是回忆里面的校园因此大脑产生强烈意思暗示自己是在梦里，我很努力想醒来可却无法清醒而是继续迷茫呼呼睡去；早上起床的时候我还是保留着那段回忆，却感觉身体很累大脑缺氧。
类似于睡眠瘫痪症的感觉，恐惧但是又无法挣扎着醒来。
我的哥哥曾经给我讲过一次他的体验，从他的表情中能看得出他很害怕。梦里面的他在电梯里遇到了已经过世的爷爷和奶奶，但是他回到家中以后又看到了奶奶，并且奶奶开口对他说“别害怕，奶奶就是想你了，来看你了。你爷爷等不及先走了。”我哥哥挣扎但是一直醒不来，他说奶奶走了以后，他就醒来了。吓出了一身冷汗。
我觉得有一种梦中梦的感觉，头脑意识是很清醒的，明明觉得是在做梦但就是无法清醒，这种感觉应该会很压迫和恐怖。
前几天梦见去逝不久的大伯，他居然来到我上学的班级，还和我老师套近乎，拿了一堆零食，我一边啃零食一边大伯大伯的喊着，后来他一直喊我跟他走，我突然一惊，大伯已经不在世了，我不能跟他走……这只是个梦。
我满头大汗，一直想挣脱大伯，快点醒来，那种感觉好让人紧张，害怕。
前几天做梦，梦到自己回到高中时候的时代，正在进行特别恐怖的英语考试。
面对天书一样的试卷，我真是无从下笔。茫然的环顾四周，同学都奋笔疾书，只有我是啥也不会的状态。急的我抓耳挠腮，不知如何是好。
这时竟然在考试的同学当中看到了我的同事，这才恍然觉得原来是在做梦。
梦中的自己突然就放松了，想快速的醒来，不要再在糟心的梦境中停留，可是一直到考试结束，我还是无法从中挣脱。
今天中午要查卫生，待会要早点起，11点左右就睡下了。开始了:每次自己下床之后发现自己是在做梦，我并没有下床，反反复复，直到我在最后一次下床时，意识到自己可能是做梦，打了自己一巴掌。然后还没感觉疼不疼，自己发现又醒了。我一直不相信，直到闹钟响了我才信现在是真实。在此之前，我在梦中醒了不下十次，每次和现实中一样。
不知道怎么解释这种梦中套梦的情况。