总是害怕自己的事情没做好,是什么感受?

 2023-08-30 11:36:02 牛牛影视

总是认为自己没有把事情做到最好,这样的人其实就是完美主义者。他们总是会觉得没有把事情做好心里就会很不舒服,这样的人也有微微的强迫症,强迫自己去把事情做好。

其实完美主义者的人有好也有不好,好的一方面就是因为这样的人追求完美,追求极致。往往经他们的手办的事情,几乎挑不出毛病,而且总是可以得到别人的认可。不好的一方面就是这样的人做事情会比较慢,因为做事情很细致,不能有一丝一毫的差错,不能让别人挑出毛病,而且把事情做得完美自己的心里也很舒服。完美主义者办事情尤其体现在细节方面,越是从细节方面才越是能看出一个人办事的认真的态度。这样的人其实自己也很苦恼,因为他们总是很纠结,一件事情可能要做很多遍才可以做到极致。

我身边就有完美主义者,我的舍友她就是一个完美主义者和强迫症的结合体,就比如在吃橘子这件小事上,她总要将橘子上的白色毛毛剥的干干净净才吃,而且在剥干净之后还会自己仔细欣赏一个没有白毛毛的橘子,然后慢慢一瓣一瓣吃,所以她吃一个橘子就要花费很长的时间,我们开始的时候都很不理解,最后终于理解了,因为她做什么事情都是这样。当然身边有一个完美主义者也有很多好处,比如在打扫宿舍卫生时,她就会将宿舍收拾的特别干净,包括每个人的床下面都要彻底清理一遍,这一点是很受大家欢迎的。

我觉得我经常会担心自己这也做不好那也做不好,对自己极度的不自信。我也不知道为什么,比如我们在上专业课的时候,我每次都是最后交上节课作业的人,因为我总觉得我的画还可以在改改,一直都磨磨蹭蹭到最后才交上去。而且我也很害怕老师上课在课堂上点到我的画给大家做示范,我就是很怕自己画的不够好,会被老师批评、同学嘲笑。虽然很多时候我的老师和同学并没有这样,但我自己就会控制不住的让自己这么想!所以我归根结底还是对自己不够自信吧!

我感觉我无论做什么事情好像都是这样的。比如有一次我去给老师们拍他们开会时的照片,因为我是第一次使用单反,我就好紧张很害怕自己会拍的不好看,或者是角度没找对。我经常就是同一个角度的照片我就会拍四五张,以防万一。后来交照片的时候我们部长还是批评我了,说我为什么要拍这么多?其实一张就够了!真是把我弄得异常尴尬呀!我打篮球也是,我凭借着对篮球的热爱进入了我们系的篮球队,可是我也只是一个小白,什么都不会。结果我们学姐一上来就要我直接三步上篮,我就很害怕做不好,害怕出丑。可是也就是因为我越害怕我就越容易出意外,经常不是多一步就是少一步。但是只要我放轻松了,就会很正常的三步上篮。

我觉得我们之所以总会害怕自己做不好事情就是对自己太不自信了,我们要自信起了来,这样才可以办好事情!

很难受,做事情的时候总会仔细的去检查,即使上一秒检查了,下一秒又想着是不是看漏了什么,又回去检查一遍,做完之后还老想着是不是还有什么没做好,开始怀疑自己,心里很难受。但也会因此变得很谨慎,做事的效果也会比别人好一点儿。

最常见的就是在录入数据的时候会老是确认数据的准确,这一秒确认自己没做错,下一秒又在怀疑自己是不是忘了确认。当工作量比较大的时候,回去检查数据的准确太耗时,不去检查心理又不舒服,工作效率变得低下,很懊恼,也很难受。

但也因为老是害怕自己事情没做好,就会做得很谨慎,不容易出错,当别人信誓旦旦的说自己没错的时候,自己要再三检查才敢许下承诺,出错的几率就变得更小了。

在生活中,做事情要适当的相信自己,不要怕出错,在做事的时候不要粗心,太相信自己,但做完之后就要选择相信自己,不要再老是挂心着自己会出错,心里惴惴不安,做之后的事情就更容易出错了。总是质疑自己很难在工作上发挥才能,总是小心翼翼地做事,准确率高了但效率也降低了,适当调整自己,不要让自己太过于小心翼翼,做事的过程中不要粗心,同时也要相信自己的能力,尽人事,听天命,做完之后就不要质疑自己了,要相信自己努力的成果。质疑自己也就是质疑自己付出的努力。

这是一种对自己的表现极度不自信的体现,其实有的事情你明明做的很好,完成的很好,但是就是怕自己做的不够好,老是觉得自己有一些地方做的不好,害怕别人认为你有的地方做的不好,对自己特别的不自信,你会常常有一种自卑的感觉。你会觉得你做任何事情都怕有不好的地方,都怕有别人指出你错误,你怕自己做的什么都不如别人好,内心对自己有一种不信任的感觉,你自己不认为你能很好地完成某件事,对自己没有自信心。

现在这个社会,最不缺的就是犯错误的人,最容易受到表扬的也是犯错误的人。如果一个人什么错误都不犯,那他就没有可以继续努力的地方,没有可以继续改正的地方,其实这并不代表他很完美,只能表示这个人不做为,也怕有做为。如果你犯了错误,能记住它并及时改正它,那就是你优秀的地方,那正是你值得表扬的地方。

你一定要对自己充满信心,敢于表达自己,你要相信在这个世界上你是独一无二的。现在你还处于一个敢拼敢闯的年纪,所以不要去害怕自己有的事情没做好,只要尽你自己的努力,努力把这些事做好,做完之后就不要再去想它,不要多考虑什么,做完一件事就把塔,摆在一边,然后进行你的之后的工作,不要让过去的事情,成为你的绊脚石,别让它影响你之后工作的心情

我是一个追求完美的女人,不希望在我的生活中,学习中会有不好的事情发生,即使会有这种不好的事情发生,也会很完美的将它处理掉,但是内心还是会有一丝丝的害怕,害怕自己的事情没有做好,总是提心吊胆的,没有办法专注于另一件事情。

在自己没有将这件事情做好之前,就去接受的别的事情或者是在专注于别的什么事情,你就会发现自己的内心时空唠唠的,没有那种将事情办成功的那种充实感,那种快感,这是体会不到的。

在一件事情没有结束或者没有做好之前,我们要想方设法的来弥补,补救这件事情,而不是去等待,就像是等待这件事情没有做好会带来的后果,这种情况会给人一种不安,忐忑的感受。我们要尽力将这件事情做得更好,就必须认真地投身于这件事情当中,而且要有信心的完成,到最后即使结果差强人意,也不要自责,毕竟是尽了自己最大的努力了,不要再担心这件事情,而是要学会如何更好的解决问题,去完成下一件事情。

就是那种做什么事情都感觉特别的战战兢兢的,非常的怕自己做不好,而让别人生气,让别人失望。

我一直都是一个挺自卑的人,觉得自己没有什么能力,所以当别人给我做一些事情的时候都特别害怕自己没有做好,很多时候就把那些事情推给别人,推卸了自己的责任,但是我从来都没有想过,如果物业推卸的话,那么可能永远都会这样害怕下去,可能永远都会这样自卑下去!所以有的时候我也会硬着头皮把事情接下来我去逼我自己那样做,但是很多时候我都会做不下去,都会特别害怕,在做事情的初衷都会觉得很害怕,觉得自己做不好会让别人生气,这都做不好,可能会让别人嘲笑,我会让别人看不起我,所以每当我做一些事情的时候,整个过程我都觉得特别的难受,一点都不享受那个过程。

资讯推荐

  • 成龙说:动作片的接班人,我觉得是吴京,你怎么看?

    成龙说:动作片的接班人,我觉得是吴京,你怎么看?

    我觉得挺对的,吴京早早就以功夫和武打出道了,身手也确实很好,现在很多年轻的功夫演员都缺乏这种能吃苦而且低调的特质。而且吴京最让人觉得有武术魂的就是不功利,只靠拳头和本事说话,自己出资拍电影,不搞噱头,没有敷衍,我觉得很棒。详情

    2023-08-14
  • 大家觉得娱乐圈中哪位男明星最帅?

    大家觉得娱乐圈中哪位男明星最帅?

    自从看了《亲爱的,热爱的》我就觉得李现最帅。 《亲爱的,热爱的》是由项旭晶执导,杨紫、李现、李鸿其、李泽锋等主演,胡一天特别出演,王乐君友情出演的青春励志言情剧。 该剧根据墨宝非宝小说《蜜汁炖鱿鱼》改编,讲述软萌少女佟年对热血青年韩商言一见钟情,二人在相处中甜蜜碰撞,上演一场高智商与高情商的甜萌详情

    2025-01-14
  • 说一说你觉得哪些小戏骨演技远胜小鲜肉?

    说一说你觉得哪些小戏骨演技远胜小鲜肉?

    小戏骨《白蛇传》中的许仕林,长沙的钟奕儿饰演,因为那里面哭戏多嘛,所以看奕儿的时候哭戏都是非常好的。不仅如此,钟奕儿还在《刘三姐》,《三笑寻亲记》,《焦裕禄》,《西游记》等作品中都有出色的表现。小小年纪就演技炸裂详情

    2025-01-10
  • 扯一扯你们心中被经纪人宠坏的小鲜肉有谁?

    扯一扯你们心中被经纪人宠坏的小鲜肉有谁?

    王博文啊~王总可是不仅被经纪人宠着,全工作室的人都把他当小祖宗一样供着~他的专辑被他整出了那么多花样 。《1461》光颜色就分全彩和炫彩,还包括台历,游戏卡,唇印刮刮卡,手写的话[不一样哦],说不完了,还有好多……各种小心思都被他用了,我就记得有个小哥哥看了说了一句:哇,他的经纪公司也太宠他了详情

    2024-11-26
  • 如何才算是真实的活出自我?

    如何才算是真实的活出自我?

    主要是要放开自我。有的人一辈子都活在束缚中,这样是不可能活出自我的。羡慕有些人,就算结了婚也很自我,她不管做什么,老公都很支持她,不管发生什么事,老公一直都站在她身边,从来都不会指责她,也不会反对。真羡慕这样的女孩子,她一直活得很自我。有的女孩子通过自己的努力赚来的钱,可以给自己随心所欲买很多东西,详情

    2024-11-24
  • 从老公出轨到离婚你用了多久?

    从老公出轨到离婚你用了多久?

    我用了将近半年时间!第一次发现老公有了异常,从他开始听歌起,作为一个理科男,老公并不怎么爱听流行歌曲,尤其是你情我爱的流行歌曲,可那几天,他开始反复的听刘若英的那首《后来》,几乎是无限循环模式,我当初刚当妈妈,新手期,忙的人仰马翻,可身为孩子的爸爸,老公却还是正常的上班加班,家里有他妈妈和月嫂,他很详情

    2024-10-28
  • 为什么鱼会跳出水面?

    为什么鱼会跳出水面?

    最主要的原因是缺氧和水质不稳定。缺氧的话可以用静音的气泵打点气,以及不要关过滤。水质不稳定也有很多原因。温度变化是之一。比如穿堂风或者寒潮都会引起水温波动过大,可以用加热棒。在就是水质太差或者换水过多过频,要知道鱼其实并不喜欢新换的“洁净”的水,也不喜欢不开过滤又不经常换的死水。还有别的原因,比如压详情

    2024-09-23
  • 有什么法国浪漫爱情电影值得推荐?

    有什么法国浪漫爱情电影值得推荐?

    漫长的婚约,反战爱情片,反战成分更多些。 被誉为最美的初夜就在里面。还记得MMM的意思,女主最后见到男主的情景。很美的片。详情

    2024-08-26
  • 如何看女人面相?

    如何看女人面相?

    其实吧,在未和人接触之前,我们也不知道这个人是一个怎么样的人,但是我们就会对她产生一种判断,这种判断的好坏会影响我们想和他接触的欲望。我判断一个人会根据这个人的行为处事方式,还有他的面相!比如看一个女生吧!看女生,当然男生也是,首先我会看他的眼睛!四目相交时,如果她给我是友好,热情,单纯的感觉,我就详情

    2024-07-10
  • 如何评价新版电视剧《倚天屠龙记》?

    如何评价新版电视剧《倚天屠龙记》?

    挺好的,赵敏演出了少女感,要知道,赵敏和张无忌退隐江湖的时候也就十八九岁,其他的版本,也就黎美娴演出了这种感觉。张无忌也演的不错,年轻的演员也很敬业。但是,最后一集绝对是多余的,画蛇添足。演到无忌哥哥给敏敏画眉的时候,就可以结束了。因为张无忌本来就不想当教主,一心想着退隐,这样拍才比较符合原著。最后详情

    2024-07-03