如果理解的对，我也和你相似，我也不喜欢阳光明媚的日子，喜欢拉窗帘，喜欢阴天，雨天，雪天，黑天，也喜欢欧洲不冷不热的气候，一到阳光下就心情不好，全身不舒服，白天在外喜欢避光，尽量不大晴天岀门。不过我觉得这虽与众不同，但也并不是只有我一个人这样，也很多人这样的，而且我觉的并不一定是心理不正常，只是一个喜好问题，只要没影响生活就是正常的，就好比大家都喜欢外向开朗的人，但是内向闷骚的人也很有做为，在生活中不输外向的，虽然做不到开朗活泼的事，但换位思考外向的人也做不到内向人的沉稳冷静。所以不喜欢阳光生活方式也很独特，不需要想太多，不要在意别人说什么，自己开心就好。
放宽心，管他别人怎么看。不自信，那就让自己的神经大条一点，简单一点好了。不去想别人会怎么想。其实，别人是不会怎么想的。我身边也有朋友脸跟你一样，我们也跟他玩的很开心啊。只要这个人好 ，有趣，活泼，能玩一起，我们是不在乎长相或者脸是不是怎么样的。摆脱阴影还是得靠自己哦。不要在乎别人说什么，走自己的路。在说，你身边朋友对你也很好，这样就很不错呀。在就是你可以 找中医 给你调理一下身体，脸上的痘痘很多都是由于身体的原因。出油太多导致毛孔粗大，就买些去油的洗面奶或者去油的香皂，早晨，晚上睡觉前都洗一遍脸。保持面部清洁。在擦一些控油的乳液之类的。慢慢的改善一下面部。这样你就会慢慢的变的自信。
太阳，是生命之源! 所有的生物，都喜欢阳光! 而且，这也和你的心情有关系 。其实，越是喜欢户外活动的，快乐指数越高，接受太阳的因子多了，心也跟着晴朗起来。现代人之所以要多进行户外活动，多出去旅行，就是因为现代人的生活太宅了，总是憋在屋子里，猫在网路上，不与自然接触。心情有时就像棉被一样，每隔一段时间，就得拿出去晒晒太阳，不然就会发霉。忧郁和快乐在每个人的身体里，每天都在发生着无数场的战争，而在这个战争里，很多人没能花一些时间帮助快乐在你的身体战争里取胜。有研究说，阳光里头有一种杀毒剂，能把身体里抑郁症的因子杀灭，如果不从科技和化学的角度考虑，但从旅行的概念分析的话，什么样的人最需要旅行呢？就是长时间在室内，缺乏户外活动的人。太阳其实是治疗忧郁症最好的药物。那是因为人类本身的生存就需要阳光，我们的双眼其实在进化之初就有明显的趋光性，最主要的就是我们的视力在黑暗中有等于无，如果放在人类始祖还在非洲大地之前，如果在黑夜中前行，那么等于把生命献给了食肉动物。最主要的原因就是人类的生存需要阳光来合成钙，还有一些微量元素。如果没有充足的阳光，甚至于没有阳光那么人类一定脆弱的像一个瓷娃娃。正因为千百年来基因中带有的趋光性，因此我们无论是任何人，都会讨厌黑暗，阳光带来的不只是温暖，还有安全感。