有社交恐惧症是一种怎样的体验?

 2024-04-07 06:49:23 牛牛影视

想找一个安全的地方躲起来。一个是因为恐惧害怕不知道自己说出来的哪一句话哪一个表情就会讨人厌,还有就是对他人在内心深处产生的恐惧与排斥。总有刁民想害朕,人言可畏,还有人心的坏,再加上多年以来社交的不擅长。眼神里的冷漠恐惧和排斥都会将别人推得很远推到我的对立面,就会被厌恶被排斥被欺负。一样的话说出来的口气不一样都会产生不同的心理效果和影响。

见到人会故意的躲避,不是害怕,而是不知道如何交流,产生的一种内心恐惧。内心因为自己的一些不足或者缺点,而产生的一种自卑感,不敢在众人面前讲话,仿佛众人都在看着自己的缺点。

平时走路不想东张西望,有时怕遇到熟悉的人,心里在纠结,打招呼还是不打招呼,我看见你你是否也看见我,不知道说什么。说话不敢说太多,怕说错别人在后面议论。所以平时很怂,唯唯诺诺

社交恐惧症,是一种不善于甚至是惧怕与人交往沟通的心理症状。具体表现在,不愿参加聚会,不知道如何与人交流,许多自己的事情因为不敢去交往从而错过机会。

很怕有很多人的地方,很紧张,紧张的脸红,坐立不安,如果有认识关系比较好的人在,不嫌烦的,可以拽它衣角会好一点,自己一个人会比较严重一点

社交焦虑症的人常有回避行为,避免和人接触,话能讲越少越好,会选择网购而不喜欢到店面购物,甚至连订餐厅这种小事,也希望朋友可以代劳。

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