美军侵入伊拉克后，上士威廉姆斯•詹姆斯（杰瑞米•雷纳 Jeremy Renner 饰）被调入陆军亡命连拆弹组，接替刚在巴格达执行任务中牺牲的同事。拆弹组另两人，负责联络的士官桑波恩（安东尼•麦凯 Anthony Mackie 饰）和负责掩护的特种兵欧文（布莱恩•杰拉蒂 Brian Geraghty 饰）对意气用事的威廉姆斯相当反感。但在联合国大楼的拆弹行动中，抗拒命令强行拆弹的威廉姆斯却得到上校瑞德（大卫•莫尔斯 David Morse 饰）的赞赏。在一次仓库拆弹任务中，威廉姆斯认为被用作尸体炸弹的伊拉克小男孩是他在军营认识的卖盗版DVD的贝克汉姆（克里斯托佛•萨伊 Christopher Sayegh 饰）。小贝克汉姆的死让威廉姆斯更为疯狂，竟私离军营单枪匹马入城调查…… 本片荣获2010年第82届奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳原创剧本、最佳剪辑、最佳音效剪辑、最佳音响效果等6项大奖。
怎样运动能减肥 - 运动可以帮助我们最大消耗体内多余的热量，很多人出现肥胖的情况就是由于我们体内缺少一种消化酶，导致我们自身摄入油脂不能够尽快的分解，多吃一些山楂可以有用地帮助我们促进消化，一起也可以采用一些运动的方式来进行减肥，想必大家对于哪些运动能帮助我们详情
2023-07-06怎么锻炼才能瘦肚子 - 现在很多人都是坐着工作的，吃完饭没有多久，就习惯性的坐下来休息或者是干脆躺下来，这就很容易导致腹部脂肪的堆积，肚子胖不仅对外表有着很大的影响，还会使健康受到极大的威胁，那么，有哪些方式可以帮助我们有用的瘦肚子呢？下面我们一起来了解一下这个问详情
2023-07-06这个和时代有关系吧！陈坤他们那个年代的明星，大家还是都相对而言比较保守，不像现在这么乱。再者那个时候的娱乐圈大家更多的是关注演员的作品，私生活这些事情，没有人会过多的探究。陈坤没有绯闻，也是正常，这么帅的人，一般人估计很难和他成为CP吧！还是开始说的那样，当时那个年代，明星都是凭借自己的真实水平吃饭详情
2023-07-06可以减肥的室内运动有哪些 - 减肥的运动方式是有很多的，有健美操，有简便的有氧运动，还有其他的一些简便的方式，当然这些方式有的是在室内进行有的是在室外进行的。那么可以减肥的室内运动有哪些呢？因为室内运动做起来通常会比较适合一些时间限制的人们，所以大家都有想了解室内减肥运详情
2023-07-06倪妮和舒淇一直是以气质女神的形象出现在大家面前，也正是因为倪妮和舒淇同被称为气质女神，会有很多观众将倪妮和舒淇进行对比。其实对于倪妮和舒淇来说，并没有谁的气质会更好，毕竟两个人并不是完全一致的风格，在娱乐圈中的发展也并不完相同，所以对于倪妮和舒淇的气质也都是各有各的长处。倪妮一直是冷酷路线对于很多观详情
2023-07-06如何坚持跳绳减肥 - 现在是一个以瘦为美的时代，几乎是所有人都希望自己可以拥有一个比较苗条的身材，但减肥是需要非常苛刻的要求才可以达到的，很多人们都达到不到这样的要求，所以无论是怎么减肥都瘦不下来的，就算是运用跳绳的方式来减肥，都难以去坚持下来，那么应该要怎么样详情
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