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老实刻板的理发师杜常勇丧偶后独自抚养女儿，只想让女儿继承自己的家族企业理发店，但女儿一心想参加节目《后起之秀》当大明星，对老土理发店根本不屑一顾。缺乏理解的父女二人代沟颇深，吵架已成家常便饭。又一次吵架后杜常勇去天台劝女儿回家，却一起被宇宙射线击中，父女醒来发现身体已经互换，没想到这一互换让两个人的生活产生了翻天覆地的变化。杜常勇拎着茶缸老气横秋的替女儿参加演出意外爆红，后来还拍摄了《男人能装》的封面照，风头一时无二。杜小晴也用年轻人的蓬勃活力给理发店开发出了宠物美容等新项目。通过设身处地的参与对方的工作与生活，父女二人终于达成了真正的理解，最终女儿也终于站在了心心念念的《后起之秀》舞台上，为父亲为家庭引吭高歌。