一个黑人毛头小伙莱斯（维斯罗斯•雷恩•香农 Vicellous Reon Shannon 饰）在旧书市无意中淘到了拳王“飓风”鲁本•卡特（丹泽尔•华盛顿 Denzel Washington 饰）在狱中写的自传，并开始了对他的故事产生了兴趣。鲁本出生于贫寒家庭，幼年时嫉恶如仇，因此与当地的白人警察结怨。后来，他因为出色的身手，名震拳坛，绰号“飓风”。此后，他参加了越战成为荣誉军官，并在某舞会偶然结识了后来的妻子。当生活进入美满轨道的时候，一次新泽西酒吧杀人案彻底毁掉了他美好希望。莱斯与鲁本通信，了解到他蒙受不白之冤，便说服了朋友们，一起查找证据，希望揭开真相，令他重获自由，然而种族歧视的恶势力却在暗中百般刁难，意图把飓风困死在牢房……
到底应该怎么锻炼减肥？ - 随着生活水平的提高，人们会更加关注如何锻炼减肥这类问题了。减肥的方法有很多种，但有的方法是不可取的，有的减肥方法对身体健康有影响，有的会反弹，比较健康的还是通过锻炼来减肥。但大家也许找不到比较好的锻炼减肥的方法。那下面就由小编给大家盘点一下详情
2023-07-04哪种运动瘦腿最快 - 腿上的肥肉太多确实是很令人苦恼的，那么哪种运动瘦腿最快呢？在各种各样各样瘦腿的方法中，首先被人们想到的就是运动，而且运动也是一种纯天然的减肥方法，不会对身体产生任何的副作用，相反的在塑形瘦腿的一起，还能让自己的身体健康状况得到改善，这样一来详情
2023-07-04向佐是香港著名富豪向华强的儿子，我们都知道向家在香港是很有实力的。有很多知名的大明星都是向华强一手捧起来的。而他这个儿子向佐又很喜欢拍戏，所以向华强曾经为了让向佐红起来找了很多的著名港星去和自己的儿子搭戏。但是无奈，不管怎么捧，向佐就是红不起来。 其实向佐这个人我们已经很熟悉了，不过大家提到他详情
2023-07-04随着疫情的爆发电影行业受到了很大的冲击和影响，电视剧已经成为了当下最普遍的一种娱乐方式。大家也把从电影上的关注度转移到了电视剧上的关注度，四月份的到来很多新的电视剧都开始上映，潘粤明和王凯都是电视剧当中的重磅演员，他们两个之间的对垒也将是四月份电视剧当中的重头戏，我个人认为潘粤明拍摄的鬼吹灯之龙岭迷详情
2023-07-06减肥的运动有哪些？ - 当人们在运动的过程中会发现，自己不仅胃口好了，连身材也发生了很大的变化，足以看出运动健身是减肥的常见方法，而且效果还不错，那么减肥的运动有哪些呢？要想让自己拥有好的身材，自然是需要依靠平时来调养和锻炼的，不过不同的运动方法，达到的减肥效果也详情
2023-07-06综艺节目有强度大的，也有强度不大的。体力强度大的综艺节目一般都是室外拍摄的综艺节目，比如有跑男、智勇大冲关、水上大冲关等。强度不大一般都是室内拍摄的节目，比如相亲类节目非诚勿扰、我们相爱吧等等、还有其他类型的比如快乐大本营、妻子的浪漫旅行、十二道锋味、跨界歌王、跨界喜剧王、欢乐喜剧人等等。1、强度不详情
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