前美军特种部队炸弹专家史蒂芬·阿瑟·杨格（麦克·辛 Michael Sheen 饰）正走向一条危险之途，作为穆斯林他不满美国对待阿拉伯国家的政策，于是策划发动恐怖袭击。他宣称在三个城市中分别安放了三颗小型原子弹，美国本土危在旦夕。FBI反恐部门女探员海伦·布洛迪（凯瑞-安·莫斯 Carrie-Anne Moss 饰）负责调查此案，却在紧要关头发现军方以及一个神秘部门介入其中。她的小队连同极度危险的谈判专家亨利·汉弗莱斯（塞缪尔·杰克逊 Samuel L. Jackson 饰）受命审讯史蒂芬。绰号H的亨利手段残忍严酷，加上政府高层的纵容他愈加有恃无恐。海伦反感这样惨无人道的非法手段，她想尽办法争取史蒂芬的信任，终于让他说出其中一颗炸弹的暗访地点。然而，一切并非如此简单，死亡与阴谋的狂潮随即袭来。在这场丧失人性的角力战中，注定没有胜利者……
夏季牢记四个减肥原则 让你健康快速瘦下来 - 很多人都说夏季能够坚持减肥而且还成功的人往往都是做大事的，因为夏季炎热，运动就是最大的挑战。而我们都清楚减肥需要饮食和运动想结合，所以说夏季减肥都是有信心的。那夏季如何减肥呢？运动减肥对于在夏季减肥的朋友来说，运动无疑是最难完成的，尤其是高详情
2023-07-07骑自行车能减肥吗 这些注意事项一定要了解 - 骑自行车就是一种不错的户外运动，有时间踩自行车游下郊外，远离大城市的喧器，也是不错的体育健身项目，那骑自行车能减肥吗？今天就来了解一下吧。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。详情
2023-07-07日常三个减掉肚子上赘肉的好方法 坚持运动才能瘦下来 - 对于很多女人来说，减肥是她们一直都在坚持的事情，尤其是女白领。她们整天都是坐着办公的，肚子上很容易堆积赘肉，不及时减肥的话，走出去人人都以为怀孕了，那是相当尴尬的。那么如何减掉肚子上的赘肉呢？必须坚持运动很多女人肚子上赘肉多，原因就是缺乏运详情
2023-07-07从《阿飞正传》、《重庆森林》到《花样年华》、《2046》，他的电影中总有很多台词让人回味再三，更有不少句子成为了流行语。《花样年华》1、我也没有想过。以前我只是想知道，他们到底是怎么开始的。现在我知道了，很多事情不知不觉就来了。我还以为没什么，但是我开始担心你先生什么时候会回来。最好是别回来。我知道详情
2023-07-07生长激素对减脂的作用 这个减肥方法你绝对想不到 - 在生活中如果女人能很好地控制生长激素，则基础代谢会变快，肌肉量会增加，从而使身体变成易体质难以肥胖。提高新陈代谢和增加肌肉之类的事情听起来像似乎很困难，但实际上却非常容易。生长激素具有促进新陈代谢和促进脂肪细胞燃烧的功能。生长激素的分泌会增详情
2023-07-07夕阳西下，就喜欢这样平平淡淡的生活，记录生活中每一个最美的时刻。详情
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