明朝末年，朝庭武备不修，官员庸碌无能，尤使西南部一带，马贼为患，奸淫掳掠，无恶不作，百姓日夕担惊受怕，生命财产不保，其中陈家村因连年丰收，百姓生活富庶因而惹来马贼围村，玄虚观师叔祖主持为免更多无辜生命受害，即派出其徒赵龙及其妻白银凤带领众同门前往歼灭马贼，经过日以继夜激战，终于将马贼全部消灭。但不幸在混战中白银凤中了马贼剑毒，以至产后毒发而死。赵龙自妻子死后，独自抚养其子赵骏，师叔祖发现其子体...
睡前减肥瑜伽瘦肚子动作有哪些 六个动作教你练成平坦小腹 - 睡前减肥其实很简单，只要你在床上做些瑜伽就能够消耗体内多余的热量，让自己瘦下来了。可能有些人并不太熟悉瑜伽动作有哪些，那么小编今天就来说说睡前减肥瑜伽瘦肚子动作，让你学一下减脂最轻松的方法。主要姿势平趴在床上，让大腿和小腿呈90度角，然后将详情
2023-07-18黑头粉刺可以挤吗 一定不能用手容易感染 - 面部长黑头粉刺对于大部分的人来说都是很正常第一件事，当面部清洁做的不到位或者护肤习惯不好，面部就很容易长黑头粉刺。那么黑头粉刺可以挤吗？黑头粉刺能挤吗？黑头粉刺能挤，但是不建议挤。很多人长出黑头粉刺之后，用手去挤压，虽然很有快感，而且效果可详情
2023-07-18高中的时候只顾着单恋吧。多好的年纪啊，喜欢一个大自己十一岁而且不喜欢自己的人。对他有求必应吧，也不管有没有作业有没有考试，随叫随到，逃了好多晚自习。理所当然的，成绩自然不咋样，我上大学都没逃过一节课，包括选修和晚自习，专业课永远坐第一排。好多大学同学说我大学过的感觉比高中还苦，高中玩够了呗，大学就该详情
2023-07-18夏季室外游泳如何防晒 掌握正确方法才见效 - 在夏天的时候，很多人难免会选择外出去旅游，大家都喜欢去水上乐园或者海边，因为可以游泳，然而这个时候务必要做好防晒的工作，长期在外面一定会晒黑甚至晒伤的。那么在室外游泳如何防晒呢？下面就来分享一些方法。不要选择中午12点到下午2点的时间去暴晒详情
2023-07-18美白面膜的自制方法大全 天然护肤成分减少皮肤负担 - 说到美白面膜，大多数的成品面膜长时间的使用，会给皮肤带来很多负担，相比之下，大家不如使用一些自制面膜，成分更加天然，长期使用也不会对皮肤造成很大的负担。美白面膜的自制方法是什么？自制美白面膜一：维生素c 珍珠粉 蜂蜜(美白祛斑)1、准备一个详情
2023-07-18女人该如何改善易胖体质 提高新陈代谢是关键 - 女人该如何改善易胖体质？身材对于女生来说非常重要，那么你知道该如何提高易胖体质吗？我们经常听说，但是对于我们有哪些影响并不是很了解，特别是对于我们减肥的影响。什么是易胖体质？人体的新城代谢和储存能量两大系统对人的体质有着重要的作用。当主管新详情
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