黑帮社会错综复杂，黑帮首脑金度升（米高边 饰）越狱成功，让香港警方更是陷入了高度戒备。更棘手的是，金度升正在实施一套复仇计划，把警方头号通缉犯段边虎劫持并杀害。他的下一个目标，正是段边虎的弟弟段边豹。 这个险境环生的黑帮世界，竟然牵连进来了一个善良的女子游静。游静是段边虎的女友，却从来没有想过，自己其实只是一个被利用的人，更因此而卷入金度升的复仇计划。眼看香港即将迎来一场风起云卷的杀机，“猛龙”特警队的一众成员（任达华、吴建豪、余文乐、夏雨、周俊杰、黄圣依等饰）开始了惊心动魄的行动。
十字固armbar（又分上位十字固，下位十字固，反身十字固），膝十字固 Kneebar（也叫膝锁knee lock），木村锁Kimura（分上位木村锁，下位木村锁），举手位臂锁（又叫腕缄），背侧木村锁，肩胛固Omoplata（又叫腿部木村锁），直腿踝固（Straight Foot Lock），足跟勾详情
2023-10-17如果本身对字体了解不多，看不出来哪个打哪个，是再正常不过的事情。即使是西文字体也是如此——一般人难以分清 Helvetica, Arial, Aktiv Grotesk, Neue Haas Unica, 甚至是无法将 Helvetica 和 Frutiger 辨别出来（——前者，以及前面提到的一串详情
2023-10-17我本身是韩寒的粉丝，女友是郭敬明的粉丝，我陪她看过一次《小时代》，她陪我看的《后会无期》，我看过她推荐的《爵迹》，她看过我推荐的《长安乱》《1988》。从初中知道韩寒这个人，高中开始读他的小说和文字，最开始并没有觉得他是什么偶像我是粉丝，后来一直在看他出的每一本书，每一篇杂文。因为一句话，2010年详情
2023-10-17每次累了，一想到他就有无穷的动力，虽然有些事是因为他而做的，但我不盲目，他是我的榜样就这么简单。详情
2023-10-17女孩儿最喜欢的人一般就是碰到了会很害羞，然后她跟自己说一句话会觉得特别的开心。详情
2023-10-17喜欢的越深就越想了解他们更多，了解的更多就发觉自己更加喜欢他们。总是想告诉身边的人他们有多好有多好，即使身边的人不愿意听我也会认为是他们没有品味。粉他们的时间不是很长，和以往粉其他明星不同，对于EXO其实我从最开始不是颜饭，而是偶然间听了张艺兴一首自己作词作曲写给团队的《约定》才开始慢慢注意的。渐渐详情
2024-12-11