影片根据安东尼·约翰斯顿（Antony Johnston）的同名小说改编，讲述了“冷战”结束前的间谍行动：1989年，民主德国局势发生急剧变化，“柏林墙”面临拆除的命运，但此时也是最黑暗的时刻，各种暗杀行动时有发生。一位英国军情六处的地下官员在柏林遇刺，他掌握了从民主德国带回来的一份间谍名单，但杀手在他身上并未找到。一位名叫洛林·布劳顿（塞隆 饰）的特工，肩负起找回这份间谍名单的任务。
减肥每天吃多少卡路里 科学计算方式助你轻松燃脂 - 减肥的MM每天都在说要控制卡路里，那么，你知道一天要吃多少卡路里吗？该怎么吃吗？下面小编就给大家详细介绍一下，减肥期间正确控制卡路里的方法，助你轻松减重。根据下面的公式计算一下自己每天的标准饭量吧!从事低体力活动：标准体重×30=所需热量(详情
2023-07-17腹部减肥吃什么好 夏季营养食物还你平坦小腹 - 怎样瘦身？怎样快速减肚子呢？只要我们吃对晚餐就能轻松减肚子了。接下来，小编就跟大家分享几款瘦肚子食谱，让大家吃地瘦身又健康。水果篇：柠檬柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命c详情
2023-07-17会。夏天是偏向亚洲人长相的混血，我看过一些帖子里对她的评价。咱们有些同胞认为她是混血儿当中很一般的颜值，另一些觉得她非常漂亮可爱。我们看惯了同种族人的长相，部分人觉得异族长相特征更新奇，所以偏向异族特征长相的混血儿对他们更有吸引力。另一部分人偏爱同种族人的长相，就好像一些亚洲人只喜欢亚洲人，不能接受详情
2023-07-17易胖的人如何减肥 少吃高热量食物多运动 - 易胖的人如何减肥？这是很多微胖小姐姐心中的疑问，觉得自己为什么吃一些东西就容易发胖，而且会出现胖了减不掉的情况。其实小编觉得那是你没有给自己制定一个合理的减肥计划，只要方法合理，就能够拥有好身材！1、制定一个控制自己体重的小目标。知晓自己是详情
2023-07-17男人培养什么爱好会吸引女生。这让我想起了我的青春岁月。十一年的那个盛夏，我去一个小镇办了自己的吉他培训班，在那个炎热的夏季，我招了20名我的学生。那时候我的想法很简单，就是在这个小城里，我能教出几个会自弹自唱的学生就很满足了。那天下课后，我抱着吉他，在盛夏的晚风中，用柔和的嗓音低诉起一个关于爱情关于详情
2023-07-17女性经期吃什么可以丰胸 月经前吃酒酿蛋让你狂涨cup - 女性都想让自己看上去非常性感，有一个令人羡慕的好身材，但是你一定要学会丰胸，只有丰胸的方法对了你才能够波涛汹涌。但是你了解女性丰胸期间吃什么最好吗？1、木瓜牛奶。木瓜有着非常高效的丰胸效果，是较为传统的丰胸食品，能有效促进雌激素的分泌，丰富详情
2023-07-17